こんにちは。
七瀬あおいです。
日々の生活に活かす
占いやスピリチャル、カラーセラピー、
自己啓発などを配信しています。
ピンクのカラーセラピー
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ピンクは愛と優しさの幸せの色。
ピンクは赤と白を混ぜた色です。
穏やかで心地よい感情を
引き起こす色とされています。
緊張感をほぐし
リラックスして安定した気分
ホッとさせる癒し効果があります。
優しくてロマンチック、
愛情、柔軟性、心地よさなどを
促します。
ピンクのポジティブメッセージ
- 優しさ
- ロマンチック
- 幸せ
- 愛
- 幸福感
- 女性性
- リラクゼーション
- 平和
- 穏やか
- 若返り
- 思いやり
ピンクのネガティブメッセージ
- 依存心
- 甘え
- 現実逃避
- 受け身
- 消極的
- 無責任
- 未熟
- 弱さ
- 意思が弱い
ピンクを積極的に使うとき
どんな時にピンクを
積極的に日常に取り入れたら
いいのかというと。。。。
イライラするとき、腹がたつときに
紙にひたすらピンクの色で
塗ったり、描いたりすると
闘争心が消えるといわれてます。
アドレナリンの分泌を抑制し
緊張を緩和します。
女性ホルモンの分泌を
促進する働きもあります。
ピンクの呼吸法で
若返りましょう。
ピンクは、
気持ちを和ませ
ゆったりと
幸せな気分にさせる
エネルギーの色です。
ピンク色をイメージして
そのピンク色を吸い込む。
ピンク色が体に浸透していくように
イメージする。
そして吐く。
（腹式呼吸で）
ピンク色に包まれている
イメージをして
瞑想するのも良いです。
環境にピンクを取り入れる
自宅や職場などで
ピンクのアイテムを取り入れて
リラックスした雰囲気を
つくりましょう。
カーテン、クッション、小物などに
ピンクを使用して
心地良い空間を演出します。
職場や人の集まるところで
コミュニケーションを良くしたいときは
ピンク色の服を着たり、小物を
使ったりしましょう。
他人とのコミュニケーションを
柔らかくして、親しみやすさを
表現するのにも役立ち、
相手の緊張感もほぐします。
ピンク色の花や風景を楽しむことで、
自然からの癒し効果を得ることもできます。
公園や庭でピンク色の花を見つけて、
その美しさを感じてみましょう。
部屋にピンクの花を飾るのも良い方法です。
ピンクを避けたいとき
ゆとりがないとき
投げやりな気分のとき
依存性が強すぎるとき
現実逃避のとき
サポートしてくれるカラーは？
ピンクを使いすぎると
積極性に欠けてしまって
人に依存する傾向が
強くなるときがあります。
自分の意思が弱くなり
現実を見ないで
逃避してしまうときもあります。
そんなときは「明るめの緑」を使います。
癒しの色で
気持ちも中庸に
戻してくれます。
呼吸が楽になる色ですので
リラックス効果も
高くなります。
外に広がる色でもあるので
新しい何かを始めることも
できる色です。
「明るい緑を取り入れてる」
と意識することが大事です。
カラーセラピーは、個人の感覚や好みによって
違った効果をもたらすことがあります。
自分に合った方法で
ピンクのカラーセラピーを取り入れ、
心地よさやリラックスを
感じることが大切です。
深刻な精神的な問題がある場合は、
専門家のアドバイスを受けることも
おすすめします。
最後までご覧になっていただき
ありがとうございました。
